Сколиоз
в большом городе
от обладательницы 4 степени
Сколиоз в большом городе
памятка «Сколиоз: кто виноват и что делать»
Узнайте про основы сколиоза уже сейчас в моей памятке
На курсе вы узнаете, что я делаю для того, чтобы создать красивое тело, научиться понимать свой сколиоз и взаимодействовать с ним максимально корректно
Автор курса
Елизавета волощук
Я делюсь только своими наблюдениями, которые помогли мне. Любое обсуждение с вашим терапевтом — нужно и важно!
ВНИМАНИЕ: я не лечу сколиоз и не учу упражнениям, поскольку я не физиотерапевт и не врач.
Данный курс не является пошаговым планом, при механическом выполнении которого вы автоматически добьётесь результатов. Я не гарантирую вам результат.
Это продолжительная работа по изменению ваших точек зрения на себя, на свое тело и свои привычки. Повторюсь, это мой опыт, который помог именно мне.
Я познакомлю вас со своим подходом к сколиозу, который после консультации с вашим специалистом, возможно перенять и адаптировать конкретно под ваш случай
Я расскажу о принципах, которые стали частью моей жизни, и которые проверены всем спектром жизненных ситуаций и преодолений, встретившихся на моем пути за это время
Я считаю этот курс — курсом трансформером. Он не про знания из учебника, а про максимально прикладные советы для взрослых людей со сколиозом в большом городе
Для кого этот курс
Курс для взрослых людей с идиопатическим сколиозом
Для тех, кто пытается разобраться в нем детства
Для тех, кто только начинает знакомиться с особенностями сколиоза
Для всех, кому нужна психологическая поддержка на этом нелегком пути
Давайте идти по этому пути вместе!
Чего нет на курсе
То, что вы можете загуглить сами. Углы Кобба, тест Адамса и тому подобное. Потому что я устала от информации, которая никак мне не помогает. Которую я не могу интегрировать в жизнь.
Как выглядит курс
• 21 видео в записи: около 4 часов материала
• PDF-файл с напоминанием ключевых моментов и дополнительной информацией
• Обновляемый чат с участниками в телеграм
КАк все устроено
Оплачиваете курс
шаг 1
Получаете на email доступ к личному кабинету
шаг 2
Заходите в личный кабинет с любого устройства
шаг 3
Смотрите уроки в удобное время
шаг 4
Получаете практическую информацию по интеграции новых привычек и психологическую поддержку в общем чате
шаг 5
программа курса
Моя история
БЛОК 1
Вводный
Психология людей со сколиозом
Практические советы по изменению мышления
Как осознать свой снимок не-специалисту?
Как осознать свои ротации не-специалисту?
Как осознать свое тело и зачем это нужно?
Обзор гимнастик, которые я выполняю
БЛОК 2
Практический
Мои подсказки к занятиям Шрот
Обзор иной физической активности: мифы и реальность
Подсказки к физической активности: как заставить их работать на благо своего искривления?
Мышцы спины: что вообще происходит?
Мышцы живота: как сделать его красивым?
Стопы: зачем и как исправить плоскостопие
Лёгкие: как увеличить объём лёгких и что делать, если сложно дышать
Создание нового «Я»
БЛОК 3
Интеграционный
Создание привычек, помогающих сколиозу
Разбор правильного выбора одежды
Практическая часть по интеграции новых осознаний в повседневную жизнь
Разбор популярных вопросов, которые изучила в качестве журналиста
Форматы работы
• 21 видео в записи
Тариф без обратной связи
• PDF-файл с напоминанием ключевых моментов и дополнительной информацией
• Обновляемый чат с участниками на интеграцию новых привычек и условий для сколиоза
20 000 ₽
Тариф 1 - 10 000 ₽
Заполните форму
Отзывы
Подарите курс своим близким
Вы можете оформить подарочный сертификат и подарить курс «Сколиоз в большом городе» тому, кто в нем нуждается
частые вопросы
Для второго и третьего тарифов возможна поэтапная оплата. В этом случае, при оплате 50% от стоимости, участник получает доступ к 1 и 2 видеоблокам. При оплате оставшихся 50% — доступ к 3 видеоблоку и остальным материалам, включая групповые/индивидуальные встречи.
К сожалению, этот курс исключительно для людей с идиопатическим сколиозом.
Доступ к материалам курса предоставляется на 1 год. Возможность взять личные консультации действует 3 недели от начала старта курса.
Для второго и третьего тарифов возможна поэтапная оплата. В этом случае, при оплате 50% от стоимости, участник получает доступ к 1 и 2 видеоблокам. При оплате оставшихся 50% — доступ к 3 видеоблоку и остальным материалам, включая групповые/индивидуальные встречи.
К сожалению, этот курс исключительно для людей с идиопатическим сколиозом.
Доступ к материалам курса предоставляется на 1 год. Возможность взять личные консультации действует 3 недели от начала старта курса.
Процент от каждой продажи сегодня и всегда будет перечисляться в мой будущий фонд помощи детям со сколиозом из малоимущих семей
Благодарю вас за доверие и содействие в добрых делах
